Rolando Toro, criador do Sistema Biodanza, defendeu a Biodanza Aquática como a mais importante extensão da Biodanza, cujos efeitos elevam o sentimento de leveza e harmonia.

É uma metodologia que se desenvolve em água e ambiente aquecidos a uma temperatura próxima da intrauterina, que devolve a sensação de estar acolhido num ambiente segurizante e tranquilo. Os seus efeitos são profundamente integradores  pois a água tem a capacidade de dissolução de tensões musculares e/ou rigidez devolvendo ao participante uma sensação de profundo relaxamento.

Segundo Rolando Toro, as vivências na água atuam diretamente no inconsciente vital (psiquismo celular) promovendo a expansão do movimento e contato com o prazer cenestésico. No ambiente aquático o mundo das sensações (cenestesia) emerge de forma mais fluída e a ausência de gravidade acentua a capacidade de dissolução. 

Carl G. Jung descreveu a experiência oceânica como um estado de fusão com a totalidade, estabelecendo relações profundas com a experiência do elemento primordial.

A água como o amnios, lugar morno e original, evoca o sentido do ninho, do acolhimento e da nutrição. Amplia a perceção de si e do outro, permite a sensação do “eros vital”, a capacidade da entrega, a partilha e o prazer de viver.

Praticar Biodanza Aquática é mergulhar em Si – renascendo das águas oceânicas com amor.