Biodanza
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Biodanza Rua Camilo Castelo Branco em Lisboa - Aula 1 (Segundas-Feiras)


Grupo Regular de Integração

Aulas de Biodanza em Lisboa, às segundas-feiras

Devido à atual situação de pandemia as nossas aulas estão a decorrer ao ar livre, na natureza, e manter-se-ão assim até meados de Setembro. Assim, os horários tiveram que ser ajustados durante o Verão, para que as aulas terminem ao anoitecer.

2ª feira, 19H00 na Mata de Alvalade/Parque José Gomes Ferreira, Lisboa

A chegada será entre as 18H30 e as 18H50. A
pontualidade é fundamental pois ao anoitecer teremos que sair do local.

Neste Grupo Regular, a próxima aula aberta ocorrerá no
dia 3 de Agosto de 2020.

Todas as aulas decorrem com grupos reduzidos e estão adaptadas às orientações da DGS, com higienização, distanciamento e contacto reduzido.


Facilitadora: Fernanda Pinto


Facilitadora Didata de Biodanza Fernanda Pinto
Facilitadora Didata de Biodanza Fernanda Pinto
Grupo Regular de Integração da Rua Camilo Castelo Branco (Aula 1), em Lisboa


Vem participar numa aula aberta!

Neste Grupo Regular, durante o mês de Agosto, todas as aulas serão abertas.
A próxima aula ocorrerá na segunda-feira,
dia 3 de Agosto de 2020.

Embora todas as aulas sejam abertas é necessária inscrição prévia para poderem participar.

Experimenta dançar com este Grupo Regular de Integração da
Biodanza Fernanda Pinto.

Clica aqui para te inscreveres!


Mata de Alvalade - Parque José Gomes Ferreira
Mata de Alvalade - Parque José Gomes Ferreira
Aula de Biodanza do Grupo Regular de Integração
 

Dança, em sentido original, é movimento vivencial. É movimento de vida, é ritmo biológico, ritmo do coração, da respiração, impulso de vinculação à espécie, é movimento de intimidade... (Rolando Toro, criador do Sistema Biodanza)

Viver equilibradamente, conhecer o nosso ritmo, respeitá-lo, faz-nos sentir mais vivos.

Biodanza não significa simplesmente dançar, mas deixar que seu movimento expresse sua verdade.

"O que podemos fazer com a dança todos sabemos, o desafio é descobrir o que a dança pode fazer connosco!!!"

Criada nos anos 50 pelo antropólogo chileno Rolando Toro de Araneda, a Biodanza® é um sistema, de integração e desenvolvimento humano, renovação orgânica, reeducação afetiva e de reaprendizagem das funções originárias da vida.

Através da música, do movimento corporal e de situações de encontro em grupo, a Biodanza® cria um ambiente enriquecido de estímulos capaz de suscitar e desenvolver outras formas de inteligência motora e emocional, suscitar novas respostas frente à vida e o desenvolvimento de novas conexões sinápticas que levam à expressão de potenciais inconscientes. Ao incrementar o bem estar físico e emocional, a renovação celular e rejuvenescimento orgânico, a Biodanza® tem como consequência um aumento do nível global de saúde e bem-estar, da alegria, da comunicação e da motivação mas acima de tudo, a Biodanza® desperta para o imenso prazer que é VIVER e SABER VIVER.



Rolando Toro - Criador do Sistema Biodanza
Rolando Toro
Criador do Sistema Biodanza


Porquê praticar Biodanza?

Os benefícios associados à prática regular de Biodanza referenciados por praticantes e cientificamente comprovados, são os seguintes:

·      Melhoria do nível global de saúde e bem-estar;

·      Fortalecimento do sistema imunitário;

·      Aumento da capacidade de concentração;

·      Desenvolvimento das capacidades rítmico/melódicas;

·      Melhoria das capacidades motoras (coordenação, fluidez, elasticidade, desaceleração);

·      Aumento da energia vital e disposição para a acção;

·      Aumento da auto-estima, auto-confiança, realização pessoal;

·      Expansão das formas de comunicação emocional e afetiva;

·      Aumento da capacidade de expressão e criatividade;

·      Resgate da alegria e prazer de VIVER e SABER VIVER.

·     Integração entre o pensamento, sentimento e acção.

·      Promove a convivência, fortalecendo vínculos e a capacidade de nos relacionarmos de forma mais afetiva.


A Quem se Destina a Biodanza?

·      A Biodanza destina-se a pessoas de qualquer idade, sexo ou condição física, não requerendo nenhuma aptidão específica para a dança. Não é necessário saber dançar.


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para te inscreveres!


Atreve-te a Dançar a Vida!

Junta-te ao nosso Grupo!!!



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