Aulas de Biodanza em Lisboa, às quintas-feiras

Horário: 20H30 às 22H30
Contactos

Pavilhão da Escola de Medicina Tradicional Chinesa
Rua Dona Estefânia, 173
1000-154 Lisboa

Coordenadas GPS: N 38° 44'  00.02'', W 9° 8'  28.84''  Ver Mapa de Acesso

Neste Grupo Regular, a próxima aula aberta ocorrerá no dia 3 de Outubro de 2024.

A pontualidade é fundamental.

Facilitadora: Didata Fernanda Pinto

Facilitadora Didata de Biodanza Fernanda Pinto
Grupo Regular de Integração da Rua Dona Estefânia, 173 (Aula 1), em Lisboa

Vem participar numa aula aberta!

Neste Grupo Regular a próxima aula aberta ocorrerá na quinta-feira, dia 3 de Outubro de 2024.

Durante o mês de Setembro nem todas as aulas serão abertas.

Embora algumas aulas sejam abertas é necessária inscrição prévia para poderem participar.

Experimenta dançar com este Grupo Regular de Integração da Biodanza Fernanda Pinto.

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Pavilhão da Escola de Medicina Tradicional Chinesa
Sala de Biodanza do Grupo Regular de Integração
 

Dança, em sentido original, é movimento vivencial. É movimento de vida, é ritmo biológico, ritmo do coração, da respiração, impulso de vinculação à espécie, é movimento de intimidade... (Rolando Toro, criador do Sistema Biodanza)

Viver equilibradamente, conhecer o nosso ritmo, respeitá-lo, faz-nos sentir mais vivos.

Biodanza não significa simplesmente dançar, mas deixar que seu movimento expresse sua verdade.

"O que podemos fazer com a dança todos sabemos, o desafio é descobrir o que a dança pode fazer connosco!!!"

Criada nos anos 50 pelo antropólogo chileno Rolando Toro de Araneda, a Biodanza® é um sistema, de integração e desenvolvimento humano, renovação orgânica, reeducação afetiva e de reaprendizagem das funções originárias da vida.

Através da música, do movimento corporal e de situações de encontro em grupo, a Biodanza® cria um ambiente enriquecido de estímulos capaz de suscitar e desenvolver outras formas de inteligência motora e emocional, suscitar novas respostas frente à vida e o desenvolvimento de novas conexões sinápticas que levam à expressão de potenciais inconscientes. Ao incrementar o bem estar físico e emocional, a renovação celular e rejuvenescimento orgânico, a Biodanza® tem como consequência um aumento do nível global de saúde e bem-estar, da alegria, da comunicação e da motivação mas acima de tudo, a Biodanza® desperta para o imenso prazer que é VIVER e SABER VIVER.

Rolando Toro
Criador do Sistema Biodanza

Porquê praticar Biodanza?

Os benefícios associados à prática regular de Biodanza referenciados por praticantes e cientificamente comprovados, são os seguintes:

·      Melhoria do nível global de saúde e bem-estar;

·      Fortalecimento do sistema imunitário;

·      Aumento da capacidade de concentração;

·      Desenvolvimento das capacidades rítmico/melódicas;

·      Melhoria das capacidades motoras (coordenação, fluidez, elasticidade, desaceleração);

·      Aumento da energia vital e disposição para a acção;

·      Aumento da auto-estima, auto-confiança, realização pessoal;

·      Expansão das formas de comunicação emocional e afetiva;

·      Aumento da capacidade de expressão e criatividade;

·      Resgate da alegria e prazer de VIVER e SABER VIVER.

·     Integração entre o pensamento, sentimento e acção.

·      Promove a convivência, fortalecendo vínculos e a capacidade de nos relacionarmos de forma mais afetiva.

A Quem se Destina a Biodanza?

·      A Biodanza destina-se a pessoas de qualquer idade, sexo ou condição física, não requerendo nenhuma aptidão específica para a dança. Não é necessário saber dançar.


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